Advices for Life

Latest

September 17, 2016 23:04

Dieta dezavantaje ou

ou dieta nu este recomandat pentru femeile gravide, deoarece o dieta nivelului de colesterol din organism este foarte mare.Dieta de ou este contraindicat la persoanele care sunt prieteni cu alcool, au probleme cu rinichii si ficatul.

Care sunt dezavantajele dety de ou?ficat

nu tolerează un nivel ridicat de colesterol, un astfel de fapt este să cunoască și să acorde o atenție la ea.Evita dieta, daca tratezi oamenii care au fost enumerate mai sus.

Pentru dieta imediat dezavantaj poate include un miros urât din gură, extremă slăbiciune, oboseală și chiar constipație.

dieta favorizeaza indrazneata

In ciuda dezavantajelor dietei ou, ea devine mai puțin eficient, avem nevoie doar de a revizui starea de sănătate și dorința lor de a pierde in greutate.Este din cauza lipsei de rețete pe care le pot afișa creativitatea în bucătărie.

Datorită dieta program strict - puteți vedea cât de puternic vointa ta.Chiar ai înțelege dacă aveți nevoie pentru a pierde în greutate, la toate.Și pe bună dreptate.

recenzii despre dieta

Având în statistici, este sigur pentru a concluziona cu privire la eficacitatea dietei de ou.Acei oameni care au încercat dieta ou pentru ele însele și figura lor, scrie despre ea feedback-ul numai pozitiv.In medie, oamenii reușesc să piardă în greutate de cel puțin 10 kilograme pe lună.Cât de multe diete da un rezultat de calitate?

De ce ne pierdem in greutate in timpul unei diete?

ar trebui să știe că un astfel de grăsime rapidă și mare arde din organism nu se datorează ouălor, și datorită faptului că organismul este în faza critică pentru aportul redus de calorii.Această diferență - un foarte scăzut de calorii, ele sunt compensate pentru anii lor naturale, acumulate de rezerve, și anume, organismul compensează lipsa acumulării de grăsime prin arderea propriului său corp.

In timpul dietei primi aproximativ 1000 de calorii, ceea ce este un număr foarte mic pentru un adult.Deoarece efectele practic toate dietele sunt similare.Diete duce la pierderea rapida in greutate, nivelul inferior al substanțelor din organism și greutatea pierdută se întoarce repede la proprietarul său iubit.

În balanța de a fi

Dacă meniul câteva zile, veți vedea cuvintele "fără a se limita", acest lucru nu înseamnă că trebuie să overeat produsul, care nu indică în mod clar restricția.Încercați să mănânce la punctul atunci când începe să simți acel sentiment de foame dispare.Supraalimentarea, sub rezerva orice dieta nu aduce beneficii, dar numai rău.Oprește-te dacă te simți saturat.

Vă rugăm să rețineți că ouăle sunt produse cu un conținut ridicat de colesterol, deoarece abuzul de acest produs poate afecta negativ sănătatea generală a corpului și poate duce la eșec în pierdere în greutate.

Cum sa faci dieta de ou mai eficient și mai puțin nocive?

Există o metodă foarte bună.Mânca doar ouă pentru micul dejun și masa de prânz și cină, aveți nevoie pentru a reduce aportul de colesterol.Crește valoarea calorică prin primirea celorlalte componente ale meniului, atunci toate dezavantajele dietei de ou se execută treptat.

Un alt lucru care va ajuta să piardă în greutate - exercitarea lui l.Sportul nu a rănit pe nimeni.Este prin exercitii fizice regulate arde o cantitate mai mare de grasime corporala.Sportul este modul cel mai natural de a pierde în greutate și să nu recurgă la pericolele, să se lipsească de alimente utile și nutritive, și pot risca propria lor imunitate.

dieta Concluzie ou

Așa cum am menționat mai devreme, o dieta - este bine, dacă nu-i modul lui de viață fac, totul depinde de eforturile tale.Dieta de ou va ajuta la o lungă perioadă de timp pentru a-ti mentine greutatea si a pierdut in greutate pentru o lungă perioadă de timp nu va veni înapoi la tine, dar sport este o condiție prealabilă pentru toată viața să se simtă tânără și frumoasă.Pierde în greutate pentru sănătate!