Advices for Life

Uzturs Un Diēta

November 06, 2016 00:02

E vitamīns : deficītu un hipervitaminoze

Vitamīns E - savienojumu grupai (tokoferolu un tokotrienolus), kas ir līdzīgas bioloģiskā iedarbība.Visvairāk bioloģiski aktīvs - alfa-tokoferols, bet beta, gamma un theta-tokoferoli un četri tokotrienolus vairāk stereoizomēru ir arī svarīgas bioloģisko aktivitāti. Šie līdzekļi darbojas kā antioksidanti, lai novērstu peroksidāciju polinepiesātināto taukskābju šūnu membrānām.Līmenis plazm...

November 06, 2016 00:02

K vitamīns ( phylloquinone ) : K vitamīnu trūkums

vitamīns K (phylloquinone) - tas ir vitamīnu K. pārtikas tauku pārtikas palielina tās uzsūkšanos.Par zīdaiņu formula formula administrē bagātinātājiem vitamīna K. K vitamīns attiecas uz savienojumu grupai (menaquinone), sintezētas ar zarnu baktērijas;sintezētas summa neatbilst vajadzības vitamīna C. K vitamīna kontrolē veidošanās asins koagulācijas faktoru II (protrombīna), VII, IX un...

November 06, 2016 00:02

Vitamīni vīriešiem : Kas Jums jāzina, lai katram cilvēkam ?

Vai ir atšķirība starp vitamīnu standartiem sievietēm un vīriešiem?Cik bieži man vajadzētu dzert vitamīnus vīriešiem, un kas tas ir?Tas ir mūsu informācija. paši vitamīni Ārsti saka, ka vitamīni vīriešiem un sievietēm vienādi.Lieta tikai proporcijās un devu.Vīriešiem ir nepieciešams vairāk vitamīnu nekā daiļā dzimuma diezgan saprotamu iemeslu dēļ - fizioloģiskā.Tāpat kā vīrieša ķerme...

November 06, 2016 00:02

Vitamīni smadzenēs

smadzenes, tāpat kā jebkurai citai iestādei prasa arī vitamīnus.Varbūt pat vairāk, jo smadzenes mēdz nogurt un pārpūlēts.Īpaši intelektuālo darbu.Kādi vitamīni ir nepieciešami smadzeņu veselību, un efektīvi? populārākais smadzeņu vitamīni Šie vitamīni ir: Vitamīns C (un folskābe un askorbīnskābe) Vitamīns Vitamīns E B vitamīnus Zinātnieki atšķir 13 veidu vitamīniemtas i...

November 06, 2016 00:02

Kas apdraud trūkst vitamīnu organismā ?

Trūkst vitamīnu nevar uzskatīt par nopietnu slimību.Bet tā sekas ir tik nopietnas, ka jums ir nepieciešams ņemt uz sevi un sākt kontrolēt devu vitamīnu ienāk organismā.Iemesli trūkst vitamīnu un sekām - mūsu materiālu. riska grupas ar vitamīnu trūkums vitamīna deficītu ir svarīgi, lai varētu atpazīt.Lai to izdarītu, jums ir jāzina simptomus beri-beri.Bet pirms runājam par tiem, ir vē...

November 06, 2016 00:02

Kā izvēlēties pareizo instrumentu svara zudums

Zaudēt svaru, cilvēki lietot vitamīnus, minerālvielas, uztura bagātinātāji un citus līdzekļus, lai samazinātu svaru.Vai viņi bīstami, un to, kā izvēlēties pareizo? Minerālvielas un vitamīni Šīs vielas uzskata mikroelementus, jo to nelielos daudzumos, kas ir nepieciešami, lai organismā. vitamīni un minerālvielas, mums ir nepieciešams, lai savukārt jautājumu par pārtiku enerģijā, kas ...

November 06, 2016 00:02

Vitamīni un to īpašības

Vitamīni - ir vielas, kas ir bioloģiski aktīvi, tāpēc aktivizēt daudzi no procesiem cilvēka organismā.Pateicoties vitamīniem mēs kļūstam vairāk enerģisks, iegūt dzīves enerģiju un izturību.Plašāku informāciju par īpašībām vitamīniem. Kāpēc mums vajag vitamīnus? Vitamīni ir atšķirīgs ķīmiskais sastāvs, bet efekts viņiem ir viena - tie palīdz absorbēt uzturvielas no pārtikas un bagātinā...

November 06, 2016 00:02

Vitamīni un minerālvielas : jautājumi un atbildes

par vitamīnu, minerālvielu un kombinācijas ir tik daudz jautājumu, kas nav viegli atrast atbildes.Mēs esam sapulcējušies visbiežāk, lai lasītājs ir saņēmis tik daudz informācijas, cik iespējams par to, kā lietot vitamīnus un minerālvielas, un kādi ir to īpašības. Vai ne visi vitamīni un minerālvielas apvienot arī ar otru?Pastāv risks, ka dažas no tām padara otru bezjēdzīgi iezīmes, nokļū...

November 06, 2016 00:02

Vitamīni un minerālvielas sievietēm pēc 30 gadiem

Pēc 30 gadiem sievietes ķermeņa masas pārmaiņas notiek galvenokārt hormonālo.Lai atbalstītu visus dzīvībai svarīgos orgānos, kas sievietei pēc 30 gadiem, protams, vajag vitamīnus.Tie, kas ir nepieciešams, lai uzlabotu cilvēku veselību, skaitīt līdz 20, un minerālvielas - vairāk nekā 20., ko viena izvēlēties un kā lietot tos pareizi, un pats galvenais - kas ir vajadzīgs vitamīnu sievietēm?...

November 06, 2016 00:02

Vitamīni svara zudums

Ja esat vairākkārt mēģinājis zaudēt svaru, bet visi mēģinājumi bija veltīgi, mēģināt mainīt vielmaiņu organismā, izmantojot svara zudums vitamīnu.Vitamīni var strādāt brīnumus, jo tie piesātina organismu ar noderīgām vielām, samazināt badu un veicināt svara zudums.Tas ir tikai kā lietot vitamīnus? Izraisa liekiem kilogramiem - slikta izvēlni Ja jūs paturiet cīnās neēst papildu gabals...