Advices for Life

Ravinto Ja Ruokavalio

November 06, 2016 00:02

E-vitamiini : puutos ja vitamiinimyrkytyksen

E-vitamiini - ryhmän yhdisteitä (tokoferolit ja tokotrienolit), joilla on samankaltaisia ​​biologisia vaikutuksia.Eniten biologisesti aktiivinen - alfatokoferoli, mutta beeta-, gamma- ja theeta-tokoferoleja ja neljä tocotrienols useamman stereoisomeerin ovat myös tärkeitä biologisia vaikutuksia. Nämä aineet toimivat antioksidantteina estämiseksi peroksidaation monityydyttymättömiä rasvah...

November 06, 2016 00:02

K-vitamiini ( fyllokinonin ) : K-vitamiini puutos

K-vitamiini (fyllokinoni) - se on ruoka-vitamiinin K. fat ruoka lisää sen imeytymistä.Kaava äidinmaidonkorviketta annetaan täydentää K-vitamiini K-vitamiini viittaa yhdisteiden ryhmä (menakinoni), syntetisoitiin suolistobakteerien;syntetisoitu määrä ei täytä tarpeita vitamiinille K-vitamiini säätelee muodostumista hyytymistekijät II (protrombiini), VII, IX ja X maksassa.Muita K-vitami...

November 06, 2016 00:02

Vitamiinit for Men : Mitä sinun tarvitsee tietää jokaiselle ihmiselle ?

Onko ero vitamiinin vaatimukset naisille ja miehille?Kuinka usein minun juoda vitamiinit miehille, ja mitä se on?Tämä on meidän tiedot. samat vitamiinit Lääkärit sanovat, että vitamiinit miehille ja naisille sama.Asia ainoastaan ​​siinä määrin, ja annostus.Miehet tarvitsevat enemmän vitamiineja kuin kauniimpi sukupuoli varsin ymmärrettävistä syistä - fysiologinen.Kuten mies elin enem...

November 06, 2016 00:02

Vitamiinit aivoille

aivot, kuten mikä tahansa muu elin edellyttää myös vitamiineja.Ehkä jopa enemmän, koska aivot taipumus saada väsynyt ja kiihoittunut.Erityisesti vaativaa työtä.Mitä vitamiineja tarvitaan aivojen terveyttä, ja toimia tehokkaasti? suosituin aivojen vitamiineja Näitä vitamiineja ovat: C-vitamiini (ja foolihapon ja askorbiinihappo) A-vitamiini E-vitamiini B-vitamiineja Tutk...

November 06, 2016 00:02

Mikä uhkaa puute vitamiineja kehossa ?

puute vitamiineja ei voida pitää vakava sairaus.Mutta sen seuraukset ovat niin vakavia, että sinun täytyy ottaa itselleen ja alkaa valvoa annoksen vitamiineja kehoon.Syyt ettei vitamiineja ja seuraukset - meidän materiaalia. riskiryhmiin vitamiinin puutos vitamiinin puutos on tärkeää pystyä tunnistamaan.Voit tehdä tämän, sinun on tiedettävä oireita beriberi.Mutta ennen kuin puhumme n...

November 06, 2016 00:02

Miten valita oikea väline laihtuminen

Laihtua, ihmiset vitamiinit, kivennäisaineet, ravintolisät ja muita keinoja vähentää painoa.Ovatko ne vaarallisia ja miten valita oikea? mineraaleja ja vitamiineja Näitä aineita pidetään hivenaineita, koska niiden pieniä määriä, jotka ovat välttämättömiä elimen. vitamiineja ja kivennäisaineita meidän kääntää asian ruoka energiaa, joka on välttämätöntä elämän. Jos vitamiineja ja k...

November 06, 2016 00:02

Vitamiinit ja niiden ominaisuudet

Vitamiinit - ovat aineita, jotka ovat biologisesti aktiivisia, niin aktivoida lukuisia prosesseja ihmiskehossa.Kiitos vitamiinit olemme entistä energinen, saada elintärkeää energiaa ja voimaa.Lisätietoja ominaisuuksista vitamiineja. Miksi tarvitsemme vitamiineja? Vitamiinit ovat erilaisia ​​kemiallinen koostumus, mutta vaikutus niillä on yksi - ne auttavat imeä ravinteita elintarvikke...

November 06, 2016 00:02

Vitamiinit ja kivennäisaineet : kysymyksiä ja vastauksia

noin vitamiineja, kivennäisaineita, ja yhdistelmät on niin monia kysymyksiä, jotka eivät ole helppo löytää vastauksia.Olemme koonneet yleisimpiä, jotta lukija on saanut niin paljon tietoa kuin mahdollista, miten ottaa vitamiineja ja kivennäisaineita, ja mitkä ovat niiden ominaisuuksia. Eivätkö kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet yhdistää hyvin toisiinsa?Vaarana on, että jotkut heistä te...

November 06, 2016 00:02

Vitamiinit ja kivennäisaineet naisilla 30 vuoden jälkeen

30 vuotta naisen kehon painon muutos tapahtuu pääasiassa hormonaalisen.Tukea kaikkia elintärkeiden elinten naisen 30 vuoden jälkeen varmasti tarvitsevat vitamiineja.Ne, jotka täytyy parantaa ihmisten terveyttä, laskea jopa 20, ja mineraalit - enemmän kuin 20. Kumpi valita ja miten ottaa ne oikein, ja mikä tärkeintä - mitä tarvitaan vitamiineja naisille? muutokset kehossa 30 vuoden jälkee...

November 06, 2016 00:02

Vitamiinit laihtuminen

Jos olet toistuvasti yrittänyt laihduttaa, mutta kaikki yritykset olivat turhia, yritä muuttaa elimistön aineenvaihdunnassa avulla laihtuminen vitamiineja.Vitamiinit voi saada ihmeitä, koska ne kyllästää kehon hyödyllisiä aineita, nälän ja edistää laihtuminen.Se on vain miten käyttää vitamiineja? Syyt ylimääräisiä kiloja - huono menu Jos jatkat kamppailee ei syödä ylimääräistä karame...